Вредит Ли Мясо Здоровью

Достаточная температурная обработка для мяса – варить не меньше полутора часов. Непроваренное мясо ведет к тому, что в организме человека развиваются гельминты», – цитирует специалиста «Спутник». По мнению диетологов, занимающихся вопросами детского питания, есть или не есть мясо – это сознательный выбор взрослых. В детском возрасте организму необходимы полноценные белки, которые в полной мере можно получить только из животных продуктов – мяса, молока, яиц и рыбы. Большинство людей, серьезно практикующих йогу, — вегетарианцы.

Для того, чтобы получить полный состав аминокислот в питании без употребления мяса, нужно очень разнообразно питаться, очень-очень! Иметь на своем столе десятки разнообразных продуктов, причем выращенных не в диких экологических условиях, нереально. Количество белков в растительной пище невысоко. Коровы тоже не имеют возможность питаться горохом и бобовыми, поэтому и потредляют огромное количество травы, а иначе мясо не нерастет!

Только работники ферм знают, что творится за закрытыми дверями. К счастью, благодаря добровольцам (в основном это гринписовцы), которые тайком по ночам периодически проникают на территорию ферм, мы с вами можем увидеть в интернете ролики о том, что там творится. Увидеть издевательсва над животными, горы навоза, грязи, гноя, антисанитарию при обработке мяса и прочие ужасы. Конрад Маюнов, – любой учебник биохимии, физиологии – единственная пища человека, растительная, а от мяса только одряхление, кариес, остеопороз и вообще – гниение заживо.

Физически многократно более сильнее лучше развиты. “Я так вообще не понимаю, как можно есть пищу без мяса. Не насыщает ведь совершенно.” – питание “одним сахаром” (рафинированная продукция) да зерном – естественно не насыщает. Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо и продукты на его основе. В стоп-список попадают также птица, рыба и морепродукты. Главный принцип питания вегетарианцев – отказ от убойной пищи. При этом некоторые виды вегетарианской диеты могут допускать употребление молочных продуктов, молока, яиц и меда.

А еще особенность пищеварительной системы. Нельзя забывать что еда – это не что иное как «топливо», на котором работает наш организм. И наше тело само знает, какие ему нужны вещества, подавая при этом мозгу специальные сигналы. Я совершенно не осуждаю людей, которые включают в свой рацион свинину, говядину или птицу.

При этом я употребляю в пищу молочные продукты, яйца и крайне редко – рыбу. От мяса я отказалась не по идеологическим соображениям, а потому что мне оно никогда не нравилось, мне неприятны запах и вкус этого продукта. «Забудьте про отбивную с кровью – мясо ни в коем случае нельзя есть без достаточной температурной обработки http://www.smartsecondskin.com/. Средняя прожарка тоже небезопасна – вы не знаете, какое мясо пустили в расход. Неизвестно, где его продают, есть ли там ветеринарный контроль. Если вы покупаете мясо на дороге или у своих знакомых, его надо варить долго и небольшими кусками. Рестораны, кафе должны выполнять все требования по технологии правильного приготовления пищи.

Это должен быть персональный выбор человека, а не дань моде. Мне не нравится определение «вегетарианец». Я воспринимаю это как своего рода ярлык и сама предпочитаю позиционировать себя как человека, который на данном этапе своей жизни не ест мясо.

Именно это – давно подтверждённый научный факт, с указанием конкретных веществ – которые в норме вырабатываются в ТК. А B12 – это “наружный” микробный витамин – им покрыта ВСЯ растительная пища снаружи, а в квашениях его избыток. “Ещё страшнее – когда глупые родители стараются приучить детей к этой глупости. Были смертельные случаи, гугль в помощь.” – единицы действительно неразумных людей – для науки не пример. Для науки – эталон сотни тысяч людей, которые живут без животных продуктов – поколениями и не знают не нарушений, не болезней не старости.

Некоторые придерживаются веганства и сыроедения. Но в основном йоги отказываются только от мяса, рыбы и яиц, налегая при этом на молочные и кисломолочные продукты, вовсе не гнушаясь термически обработанной пищи. И я знаю по меньшей мере одного достаточно известного йога, который без зазрения совести ест мясо. Впрочем, это не единственная проблема, с которой сталкивается наука.

Вегетарианцы и правда часто здоровее обычного человека. Они следят за своим рационом питания, балансируют его, высчитывают сколько чего нужно организму. Обычный человек, который ест мясо, редко продумывает свой рацион питания, в этом проблема, не в мясе. Проблема не в присутствии мяса, а в отсутствии или недостатке многих других продуктов. Часть из которых(называются незаменимыми) человек в силу своей природы не вырабатывает и должен получать с пищей. Полноценными по составу аминокислот и по легкости их усвоения организмом являются только мясные, рыбные и молочные продукты(молочные в меньшей степени).

Главное, чтобы продукты были качественными и максимально натуральными, а также содержали минимум всевозможных вредных добавок. Все мы разные, и далеко не каждый будет хорошо себя чувствовать, отказавшись от мясных блюд. Более того, я считаю неуместной агитацию, в которой людей призывают отказаться от пищи животного происхождения.